Liebe Besucherin, lieber Besucher,

achtsamkeitsbasierte Naturerfahrungen unterstützen auf sanfte und natürliche Weise beim Entschleunigen, zur Ruhe finden und entspannen. Wieder Atem holen können, Lebendigkeit spüren, Kraft schöpfen, die eigene Mitte wahrnehmen – in Balance kommen. Durch Erfahrungen inniger Naturverbundenheit fühlen wir uns “heile”, im Sinne von vollständig, autentisch, lebendig und als Teil des Ganzen. Naturverbundenheit zu teilen, sie auch im anderen zu erkennen, stärkt unser menschliches Miteinander auf allen Ebenen.

Bei unseren achtsamkeitsbasierten Angeboten steht Regeneration und Ressourcenaufbau und die wohltuende und tiefgreifende Wirkung der Natur auf unseren gesamten Organismus im Fokus.

Herzlichst Esther Varga

Kreativmarkt

Samstag,14.11.2026 von 11 - 17 Uhr

Reiseangebote

Meditative Wanderwochen im Engadin

Im kommenden Jahr 2027 findet leider keine Meditative Wanderwoche statt, da ich mich in Weiterbildung zur pädagogischen Fachkraft im Waldkindergarten befinde.

Achtsam und bewusst in der Natur unterwegs sein, dabei Zeit mit sich selbst & Lebensfreude in Gemeinschaft genießen… genau das sind unsere Ferienwochen mit naturheilerfahrung

Teilnehmerstimme zur Ferienwoche im Engadin:

„Ich hab die Woche sehr genossen, mal nichts planen zu müssen, sich einlassen auf das Sein in der Bergwelt hat richtig gut getan. Das alte Haus mit der tollen Atmosphäre hat mir sehr gut gefallen und die Küche,mmmmmampf, hat immer so toll geschmeckt. Die Morgenmeditation habe ich nicht einmal ausgelassen und wir hatten dabei jeden Tag anderes Wetter und andere Stimmung, das fand ich ein super Einstieg in den Tag, auch wenn’s so früh war. Das bewusste Gehen und sich beim Wandern Zeit lassen, fand ich sehr entspannend, keinen Leistungszwang, was man alles erreichen muss, soll oder kann sondern einfach genießen, was für eine Sinnesfreude, herzlichen Dank dafür. Die kleinen Rituale und Gruppenmeditationen fand ich schön und auch für nicht so hochmeditative  Menschen sehr angenehm. Ich hab mich sehr wohl gefühlt und mich super gut erholt. Das Wetter hat sein übriges dazu getan.“ Esther S. (56) Schweiz

Viele weitere Teilnehmerstimmen unter MEHR ERFAHREN

naturnah - achtsam - herzlich